Weerstand? Je bent niet de enige

Weerstand is een interessant ding, het lijkt op een beestje. Soms kruipt het stiekem in je gedachten (“morgen begin ik echt!”), soms voel je het als een steen in je maag, en soms hoor je het gewoon hardop zeggen: “Nee, geen zin in.”
 

En weet je — dat is oké.

Weerstand betekent niet dat je het verkeerd doet. Het betekent dat er iets in beweging is.

Soms houd ik je een spiegel voor.

Dan stel ik een wat-als-vraag:
👉 Wat als je zo blijft doorgaan?
👉 Wat denk je dat er gebeurt als je blijft doen wat je altijd deed?
 

Juist. Dan krijg je wat je altijd kreeg.
En is dat wat je wilt?

🌱 Samen ombuigen

Daar begint het.
Vanuit die vraag kunnen we het samen ombuigen — stap voor stap, of met een flinke sprong — naar iets wat wél werkt.
 

Misschien gaat het wat langzamer dan je had gehoopt. Maar je doet iets. Je beweegt.

En dát is de sleutel.
 

Want als je door je weerstand heen beweegt, geef je je lijf ruimte.

Dan mag je bloeddruk zakken.
Dan stijgt je HDL (het ‘goede’ cholesterol).
Dan dalen je triglyceriden en LDL.
En ja — dan mag je lichaam ook gewicht loslaten.
 

Soms zit het dieper
Soms zitten overtuigingen zó diep dat ik er als orthomoleculair voedingsdeskundige niet direct bij kan.
Dat is niet erg.
Want ook dát is onderdeel van het proces.
Of kan het zijn dat je iets anders nodig hebt.
 

Ik help je graag om voeding en leefstijl weer op de rit te krijgen.

Met kleine stapjes, of met grote sprongen — wat bij jóu past.
 

💚Samen door de weerstand heen. Naar lucht, ruimte en een lichaam dat weer meewerkt.

✨Zin om te ontdekken wat jouw volgende stap kan zijn?

Plan een vrijblijvend Hartesessie in of reageer gewoon op dit artikel —  Je krijgt altijd een reactie terug.

👉 Meld je hier aan voor je GRATIS Hartesessie of klik op de knop hieronder!